Udskriv siden

Hvordan skal jeg træne?

Det er vigtigt ved et 24 timers løb, at man er forberedt fysisk - jo bedre form du er i jo mere fornøjelse får du ud af turen.

Det tilrådes, at du har trænet mindst 2.000 km inden Bianchi Melfar 24 og at du har kørt et par længe ture for at vænne dig til at sidde længe på din cykel samt at få noget at spise undervejs.

Et mere detaljeret træningsprogram finder du under menupunktet i menuen til venstre